패션연구소김춘자

다들 베어그릭스 샀는데 나만 없어서 저도 샀슈 ㅎ 쿠팡도 아니고 전날 저녁에 샀는데 다음날 배송 ㅎ 와우! (근데 불량옴…ㅋ) 암튼 가격대비 뭐 비싼 느낌은 없었습니당 오이지도 짜먹고 그릭요거트도 짜먹던대 전 두부를 짜먹으려고용 한살림 제주마른두부를 좋아하는데 한모 6천원이라.. ㅠ 노브랜드 국산 콩으로 도전두부를 넣고 1시간만 지나면 요렇게 잘 짜집니다 문제는 수분은 저렇게 빠졌는데 한살림 마른 두부 맛은 안납니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ 구냥 뽀송한 노브랜드 두부맛… 비싼건 제조 방법이 아니라 콩이 달랐나봐요 ㅎ 그래도 고장나서 온 꾸덕이는 품었읍니다 아직 오이지는 안짜보기도 했고.. 유청 분리도 궁금해서요 와 겁나 잘짜짐 ㅋㅋㅋㅋ 아이스크림스쿱은 쿠팡 제품입니다 약 6천원(?) 프랑스 발로나 초코 촉촉 하게 뿌려..

식탐과 식욕은 둘 다 음식과 관련된 용어지만, 그 차이점과 교집합은 다음과 같습니다. 차이점: 식욕: 식욕은 생리적 욕구로, 몸이 에너지를 얻기 위해 음식을 먹고자 하는 강한 욕망을 의미합니다. 식욕은 주로 기아 상태, 불균형한 영양 상태, 일부 질환 또는 과도한 운동으로 인해 발생할 수 있습니다. 이는 인체의 에너지 밸런스를 유지하기 위한 자연스러운 기능입니다. 식탐: 식탐은 음식에 대한 탐욕스러운 욕구로, 대개 맛있는 음식이나 다양한 음식에 대한 호기심을 의미합니다. 식탐은 미각, 후각, 시각 등 감각적인 요소에 의해 높아질 수 있으며, 새로운 음식을 시도하거나 다양한 맛을 경험하고자 하는 욕구를 나타냅니다. 식탐은 필수적인 생리적 욕구가 아니라, 취향이나 경험에 기반한 감정적 욕구입니다. 교집합: ..

당근 좋아하시나요? 저는 어릴때 엄마가 김밥에 넣어주는 주황색 채소=당근 이라는 공식이 머리속에 박혀있어서 그런지 성인이 된 지금도 당근을 그렇게 좋아하지 않아요. 하지만 건강을 위해서라도 억지로 먹어야 하는 상황이라 어떻게 하면 맛있게 먹을 수 있을까 찾아보다가 알게된 레시피가 있어서 여러분께 소개해드리려고 해요. 이름하야 당근레페라는 프랑스식 샐러드입니다. 이 요리는 당근 특유의 향을 싫어하시는 분들도 거부감 없이 드실 수 있고, 비타민 A가 풍부해서 눈건강에도 좋다고 하니 일석이조겠죠? 게다가 만드는 방법도 간단하니 이번 주말엔 당근레페 만들어보시는건 어떨까요? 당근 좋아하세요? 이 요리 안 먹어본 사람 없게 해주세요... 🍎 | 프랑스식 당근 샐러드 “당근 레페” 당근 레페란 무엇인가요? 당근레페..

다이어트과자 다이어트콩 다람쥐장터 달콩 지인이 두봉 줘서 먹어 봤는데 너무 맛있어서 추천하는 #다이어트과자 #달콩 입니당 ^^ 다람쥐장터달콩파는곳 초콩 달콩 두개 있어요 초콩은 예상 되듯 초코가 발라져 있고 달콩은 그냥 콩만 볶아져있어요 우린 다이어터니까 달콩으로~ 충분히 달달 합니다 국내산 아니고 국산! 서리태이고 탄수화물 함량도 낮아서 #저탄고지간식 으로도 추천이에요 아쉬운점은 양이 너무 작아요 대용량 만들어주심 안될까용 ^^;; 한번 열면 멈출수 없어 ㅋ 단점은 너무 안뜯겨요 비닐이 너무 단단해요 달콩 추천합니당 맛있어용 끝~~ 아 그냥 뻥튀기 콩 보다 덜 딱딱하고 고소함이 찐해요. 맛있어용 ^^ 아 가격은 좀 비싼편에요 한봉에 약 천원 정도 …;; 그럼 이만 끝~~

청계산 등산했어용 가을 누려~~. 오늘은 옛골을 찍고 이수봉이 가려했으나 힘들어서 깔딱고개까지 다녀오는 코스입니나 준비물은 물 초콜렛 고구마 비타민c 핫팩 시간은 친구들하고 수다 삼매경을 하고 올라가다보니 두시간 정도 걸렸네용 정토사 근처가 옛골입니다 청계산3코스 이때만 해도 날씨가 너무 좋아서 들떳음 온천 여행 너무 재밌겠당 ❤️ 정토사를 지나 등반~~ 아이고 빡세다 ㅋ 너무 추웠어요 오시는 분들은 얇은 장갑 귀마개 필수입니다 오운완 끝

오늘 다이어트 1일이다.. 하루 만원으로 호기롭게 시작했는데 만원 정말 가능할지 모르겠다 ㅜ 일단 나의 오늘 체중은 역대급 62.8 kg 이다 생리를 해서 팅팅 부었다 ㅜ 생리통도 심해서 잠도 제대로 못자고 ㅜㅜ 집에 인바디로 체중을 쟀더니 체지방은 늘지않았다 소중한 내 지방 ㅋ 아주 빠지지도 않고 잘 붙어있구나 컨디션이 안좋아서 왠지 혈당이 높을것 같아 재봤는데 93 나왔다 #공복혈당 #정상이다 일단 집에있는 원두로 커피를 한잔 내렸다 #브레빌990 #이마트원두 공복에 올리브오일을 한스푼 마셨다 #공복올리브유 생각보다 먹을만하고 , 변비에 좋다 #난각1번계란 두개를 올리브유에 구워 먹었다 다이어트 하는 사람들은 계란 3계 후라이 하는걸 #삼계후 라고 하던대 난 3개까진 무리다 #두개후 나의 꿀팁을 공유..

연말 가족사진을 이쁘게 찍기 위해서 ! 오늘 부터 하루만원백일다이어트를 시작하기로 하였다. 다이어트에 하루 만원 이상 쓰지 않겠다! 식단은 최대한 저탄위주의 냉파 운동은 유투브참고하기와 6천보 걷기 여기서 그냥 하면 재미없으니까, 챌린저스 앱으로 인증해서 소소하게 백원씩 벌기 ㅎ 오늘 부터 시작 ! 하려고 했는데 … 너무 바쁘고 힘들어서 내일부터 하기로 함 … 일단 오늘 식단은 집에서 라떼한잔 점심 청국장 찌개 운동은 청계산 걷기 가을 누려~~~ 저녁은 친구가 사준 순대를 먹었는데 사진이 없당 ㅜㅜ 그리고 체중은 … 안재서 어제의 체중으로 대신하자면 64.7kg 에구머니나 ..ㅜㅜ 언제 이렇게 찐거야? 아무리 생리전날이라지만 넘 하네 그려 ㅋ 내일은 열심히 하자^^