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연말 가족사진을 이쁘게 찍기 위해서 !
오늘 부터 하루만원백일다이어트를 시작하기로 하였다.
다이어트에 하루 만원 이상 쓰지 않겠다!
식단은 최대한 저탄위주의 냉파
운동은 유투브참고하기와 6천보 걷기
여기서 그냥 하면 재미없으니까,
챌린저스 앱으로 인증해서 소소하게 백원씩 벌기 ㅎ
오늘 부터 시작 !
하려고 했는데 …
너무 바쁘고 힘들어서 내일부터 하기로 함 …
일단 오늘 식단은
집에서 라떼한잔
점심 청국장 찌개
운동은 청계산 걷기
가을 누려~~~
저녁은 친구가 사준 순대를 먹었는데
사진이 없당 ㅜㅜ
그리고 체중은 … 안재서 어제의 체중으로 대신하자면 64.7kg
에구머니나 ..ㅜㅜ
언제 이렇게 찐거야?
아무리 생리전날이라지만 넘 하네 그려 ㅋ
내일은 열심히 하자^^
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